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子育ての自信が無くなってしまった時、ママさんに考えて欲しい事

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毎日子育てをしていて、子育てに正解があればいいのになあと思うことはありませんか?

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成長するにつれて自我が芽生えた子供は言うことは聞かなくなるし、それに対してこちらもイライラと怒ってしまう。 子供は泣いてちょっとたつとケロっとしていたりしますが、こちらは「怒りすぎちゃったな…」「どう言えばよかったのかな…」と自己嫌悪に。
子供がすぐに癇癪を起したり、泣いたりぐずったり、いうことを聞かなかったり、お友達とケンカしたりするたびに、こういう時はどう言ったらいいのか、私の子育ては間違っているのではないかと、自分の子育てに自信がなくなります。
子育てに「これ」という正解があって、その通りにやっていれば100%間違いないというものがあればいいのになあと思ってしまいませんか??

でも、子供は植物ではなく、人格をもった人間です。
同じ言葉を同じように言っても感じ方はそれぞれで、それに対する反応もそれぞれで、成長の仕方もそれぞれで…子育てに正解なんてないんですよね。

今回は、子育てに自信がなくたった時に前向きになれるようなことを書いてみたいと思います。

子育てに自信がある人は少ない

まず、子育てに自信がある人はどれくらいいるのでしょうか?
実は、子育てに自信があると言い切れる人はそんなに多くありません。 むしろ少数派に当たります。
ちょっと別のデータにはなりますが、日本労働組合が行った調査では、子育てでストレスと感じることがあると答えた女性は8割にものぼったということですから、何のストレスも感じず迷わず、子育てに自信があるという人は本当に少ないのでしょうね。
ということは、同じ保育園のお母さんも、公園で楽しそうに子供と遊んでいるお母さんも、仲良く子供と買物をしているお母さんも、ほとんどの人が子育てに自信がない中で頑張っているのです!
自分だけじゃない!
そう考えると少し気持ちが楽になりますね。


少しでも自信を持つために

子育てに自信がないのはみんな一緒。
それで少しは自分にも自信を持てたのではないでしょうか?
更に、自信を持って楽しく子育てをするために、下記の心構えが大切なのかなと思います。

・理想と比べない
大切な大切な我が子ですから、我が子が幸せになるために、社会で強くたくましく生きていけるようにと「うちの子はこうなってほしい」という理想を誰もが持っているのではないでしょうか?
そして、その理想とのギャップを目の当たりにすると、「私の育児は間違っていたのかな…」と自信がなくなってしまうのです。
そうです。そうなんです!!
自分の子育てに自信を持つためにも、自分の理想と我が子を比べないようにしましょう。
比べる場合は、かつての我が子と比べ、「今までは○○ができなかったのにできるようになった!」とプラスの発見をして、褒めてあげられるといいですね★

他の子と比べない
ついつい他の子と比べてしまうなんて事ありませんか??
「なんでうちの子はできないんだろう。私の育て方が…」と自信がなくなってしまうものです。
そして一番やってはいけないのは、それを子供につい言ってしまうこと!
誰もが子供のころ、友達と比べられて嫌な思いをしたはず…。
自分の育児に自信を持つためにも、更には我が子のためにも、他の事比べるのはやめましょう!
ついつい比べてしまいますが、ここはひとつ頑張って、我が子の個性だと思って比べるのはやめましょう!
そうすれば、お母さんもきっと楽になれますよ^^

・発散が大切
子育てに自信がなくなる流れとして、、、
子供がいうことを聞かない→イライラする→怒鳴ってしまう→自己嫌悪
というのがよくあります。
イライラして怒鳴ってしまう前に、発散することも大切です♪
私がよく使うのはSNS。
「なんでいうことを聞かないんだ!」「なんか無茶苦茶なことを言って泣いてる!」とイライラし始めた時に写真をぱしゃり。
ちょっとした愚痴と一緒にFacebookに投稿するとイライラしていたのに、冷静に叱れたりするのです。
投稿には、「わかるわかる~」という応援のコメントも書き込まれていてストレス発散にもなりますし、結構使えますよ。

悩んでる愛情も大切

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以上、子育てに自信がない私なりに考え、まとめてみました★
よくよく考えると、子育てに自信が持てなくなり悩むのって、我が子を愛している証拠なんですよね^^
どうでもよかったら、悩みません!!
子育てに自信がないお母さんが多いと思いますが、それは我が子を真剣に愛している証拠!
それだけでも自信を持ってもいいのではないでしょうか!?
先の長い子育て。
一緒に頑張っていきましょうね!

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